男人壮阳的药膳有哪些 怎么用中药做药膳补肾 ，男性壮阳药膳是什么如何用中药制作药膳和补肾补肾的方法有很多，有食疗的方法，吃东西可以改善很多身体不适的症状，但是吃什么，如何调理是个问题，用中药壮阳的效果很好，如何选择中药来制作药膳壮阳呢？有很多精致的，那么，补肾壮阳的药膳是什么呢？让我们和游友边肖一起看看下面的内容。
1、补肾壮阳的粥
海参粥:50克海参(切碎)和100克大米，一起煮成粥，用少许葱、姜和盐调味。
功效:具有补肾益精、滋阴补血的功效，适用于肾虚阴虚引起的身体虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗。
枸杞猪肾粥:枸杞10克，猪肾1个(心内膜去除切碎)，大米100克，小葱，生姜和盐，一起煮成粥。
功效:益肾阴、补肾阳、固精壮腰，适用于肾虚、阴阳两虚引起的腰椎疼痛、腰膝酸软、腿脚无力、头晕耳鸣。
杜仲肾花:杜仲12g，煎煮过滤备用，一对猪腰，除去内膜，切成肾花，用杜仲药液作调味汁，加入葱、姜、盐，翻炒食用。
功效:具有滋补肝肾、强筋骨、降血压的作用。适用于中老年肝肾不足引起的肾虚腰痛、腰膝酸软、头晕耳鸣、高血压等疾病。
2、大葱壮阳补阴
葱中的各种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效刺激欲望，从而“壮阳滋阴”。
解毒调味葱花性刺激温和，具有壮阳、解毒、调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、畏寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通、大便不良。大葱含有挥发油，其主要成分是大蒜素，还含有二烯丙基硫化物和草酸钙。此外，它还含有脂肪、糖、胡萝卜素、维生素B、C、烟酸、钙、镁、铁等成分。
发汗抑菌葱能刺激人体汗腺，达到发汗散热的效果；葱油能刺激上呼吸道，使痰容易咳嗽。葱中含有的大蒜素具有明显的抗菌、抗病毒作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌有较强的抑制作用。
韭菜中含有的果胶用于防癌，可明显减少结肠癌的发生，具有抗癌作用。洋葱中的大蒜素也能抑制癌细胞的生长。葱还含有微量元素硒，可以降低胃液中亚硝酸盐的含量，对预防胃癌和各种癌症有一定的作用。
刺激食欲的大葱，像洋葱一样，含有二烯丙基硫化物，一种刺激胃液分泌并有助于刺激食欲的物质。当与维生素B1含量高的食物一起摄入时，它会促进食物的淀粉和糖转化为热量，并能恢复疲劳。
血管扩张大葱富含维生素C，具有舒张小血管、促进血液循环的功能，可预防高血压引起的头晕，保持大脑灵活，预防老年痴呆症。大葱的挥发油和辣椒素能去除油腻和油腻菜肴中的异味，如鱼腥味，并产生特殊的香味。如果和蘑菇一起食用，它还能促进血液循环。
降胆固醇葱可以减少有害胆固醇的积累。即使人们经常吃葱，他们的胆固醇也不会增加，而且很强壮。洋葱叶部分比洋葱白部分含有更多的维生素A、C和钙。
葱实际上在我们的生活中非常普遍。一般来说，我们会把食物放在盘子里品尝和闻起来很美味。然而，重要的是要记住，患有胃肠道疾病，特别是溃疡的人，不应该吃得更多。此外，多吃葱也会在一定程度上影响他们的视力，所以他们不应该吃得太多。