剧烈运动后为什么会遗精呢 运动后遗精是病吗 ，为什么剧烈运动后遗精运动后遗精是一种疾病吗我是一个17岁的男孩，我有很深的困惑，也就是说，每次锻炼后我都会有遗精症状。我很担心我没有生病，我很少手淫，但是当我每次锻炼后第二天起床时，我的内衣是湿的。我可以问一下为什么剧烈运动后会出现遗精吗？
1、正常的生理行为
当高运动强度引起过度疲劳时，特别是在睡眠时，大脑皮层将具有增强的抑制作用，并失去对下中枢神经系统的控制，而勃起和射精中枢神经系统将具有增强的兴奋性，此时也会出现遗精。
青少年在高强度运动时出现遗精的原因之一是人类的性功能是一个复杂的生理过程，受神经和内分泌系统活动的控制。主要功能是较高的神经中枢，即大脑皮层，以及腰骶段较低的脊髓DD勃起中枢和射精中枢，而较低的中枢由大脑皮层控制。当生殖器官受到刺激或人们受到性的刺激而引起性兴奋和冲动时，当它被引入大脑时，它会在性中枢引起性兴奋。它会将信息传递到较低的性中枢，刺激勃起中枢和射精中枢，引起性神经反射和性冲动。丁丁勃起并射精，即遗精。当高运动强度引起过度疲劳时，特别是在睡眠时，大脑皮层将具有增强的抑制作用并失去对下中枢神经系统的控制，而勃起和射精中枢的兴奋性将增强，此时还会出现遗精。
另一个原因是运动可以加速血液循环，增强身体各种器官的功能，包括生殖器官。运动后，流经睾丸、前列腺、精囊和其他地方的血液增加，导致睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增加。如果有更多的精液，遗精将不可避免地发生。
锻炼时，有些人喜欢穿紧身运动裤。由于运动器材的疲劳和摩擦，也可能导致遗精。
有些年轻人对性更敏感，在运动中做某些动作时会产生性联想，从而引起性冲动。
由此可见，运动后遗精对大多数人来说是正常现象，没有必要担心。运动后遗精的数量略有增加，不会对身体造成任何损害。如果遗精是由内裤过紧引起的摩擦引起的，你应该穿稍微宽松一点的内裤来减少摩擦，遗精也会减少。
2、男性遗精应注意
如果每次锻炼后都有遗精，你可以调整运动量以避免过度疲劳，看看是否能缓解症状。如果上述措施没有明显效果，且遗精频繁，应去医院查明原因并进行对症治疗。经常遗精的男人应该注意这些问题吗？
1。遗精前在床上放些卫生纸，并及时擦拭。如果你忽视它，你很快就会弄湿被褥。因此，应准备另一条内裤并放入被套中，以便及时更换。更换后的内裤应立即清洗，内层应暴露在阳光下，以达到杀菌效果。
2。遗精后，少量精液会留在尿道中。最好去厕所小便，以便及时排出。如果条件允许，最好用自来水清洗并保持干净。
3。遗精后排除杂念。不要看色情、视频、电影、电视，停止手淫。适当参加体育活动、体力劳动和娱乐活动，增强体质，陶冶情操。
4。当遗精发生时，生理现象不能视为疾病，增加了精神负担。成年人未婚后或婚后长期分居后每1-2周有一次遗精，遗精后无不适，这是一种生理现象。别担心，承担你的思想负担，麻烦你自己。