男性常坐软沙发有什么危害 软沙发坐多也变软，男人坐在柔软的沙发上有什么害处柔软的沙发坐得越久越柔软男人在日常生活中应该注意自我护理，尤其是保护他们的生殖功能。在现代社会中，男人承受着巨大的压力，给他们的男性朋友带来各种难以形容的健康危害，尤其是他们的性能力。然而，生活中坐在柔软的沙发上也会影响男人的健康。男人坐在柔软的沙发上有什么害处？
国家睡眠基金会最近的一项民意调查显示，12%的美国人裸睡。裸睡，除了让人感觉舒适和健康，许多人可能没有意识到这一点。
1、软沙发坐多变软
如今，越来越多的人坐在柔软的沙发上。有些人坐在沙发上看几个小时的电视。他们只认为坐在沙发上比硬椅子更舒服，但他们不认为柔软舒适的沙发会损害睾丸的功能。
这是因为人类的坐姿是基于坐骨的两个结节。这时，阴囊很容易悬在两条大腿之间。然而，当坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部沉入沙发。沙发的衬垫和表面材料会包裹并压迫阴囊。阴囊受压时，静脉回流不畅，睾丸附近血管变粗，瘀血严重时可引起精索静脉曲张。患者将遭受睾丸严重下垂和下腹隐痛。
精索静脉曲张影响男性的性功能和生育能力。因为精索静脉曲张发生时，睾丸代谢产生的有害物质无法及时排出，也无法获得足够的营养，这会损害睾丸正常的睾酮分泌功能，减少睾酮分泌。睾酮是维持男性性功能和产生精子的力量。一旦缺乏，它将不可避免地导致男性性功能障碍和不育。
因此，长期久坐的椅子应该首选硬椅子，软沙发应该提供硬垫子。
长途司机也更有可能产生不良影响，因为汽车座椅非常柔软，当汽车颠簸时，睾丸承受更大的压力。因此，不仅要给座椅加垫，还要在开车一段时间后下车散步，以此来移动全身，疏通经络，改善局部血液循环，放松睾丸。国家睡眠基金会最近的一项民意调查显示，12%的美国人裸体睡觉。塞莱利博士说，裸睡可以促进新陈代谢，使血液循环更加顺畅，流向丁丁的血液会更加丰富，勃起更加有力。科学家称催产素可以减轻压力，拉近夫妻关系，促进性唤起，提高夫妻性生活质量。
国家睡眠基金会最近的一项民意调查显示，12%的美国人裸睡。裸睡，除了让人感觉舒适和健康，许多人可能没有意识到这一点。
2、裸睡和性能力
裸睡让男人睡得很香，有强烈的欲望。美国杂志《男性健康》睡眠顾问w。克里斯托弗。温特博士说裸睡可以增加男性的深度睡眠时间。人们入睡时体温下降，醒来时体温上升。如果你穿衣服睡觉，这种自然的体温波动会受到干扰，影响睡眠质量。深度睡眠可以帮助男性调节体内荷尔蒙平衡，并帮助他们保持更高的欲望。
裸睡可以保护睾丸，减少疾病。布莱恩，美国新泽西州的泌尿科医生？施泰纳·凯斯纳(Steiner Kaessner)博士说，穿着内衣睡觉会增加私处感染的可能性，因为内衣会锁住一些热量和水分，温暖潮湿的环境最容易滋生细菌。细菌越多，只要睾丸有任何皮肤损伤，感染就很容易发生。因此，裸睡可以让睾丸更干净、更干燥、更健康。
裸睡促进新陈代谢，有助于勃起。发表在美国杂志《糖尿病》上的一项研究发现，当人们睡在较冷的房间时，他们的身体会比睡在较暖和的房间时产生双倍的棕色脂肪。棕色脂肪是储存在颈部的健康脂肪，可以消耗热量来产生体温。弗朗西斯，新研究的负责人？塞莱利博士说，裸睡可以促进新陈代谢，使血液循环更加顺畅，流向丁丁的血液会更加丰富，勃起更加有力。
裸睡保护精子并有助于生殖。施泰纳·凯斯纳博士说，要产生优化精子，阴囊需要保持正确的温度。最佳温度为35摄氏度至35.5摄氏度。芬兰的一项研究发现，当睾丸温度过高时，精子质量会受到负面影响。研究人员说，为了未来的孩子，男人最好裸睡。