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1、男人劳累的几大因素
2、男人劳累时该如何解乏
3、午休如何解除疲劳
导致男性劳累的因素有哪些 男人劳累时该如何解乏?,导致男性疲劳的因素是什么男性疲劳时如何缓解疲劳 坐在椅子上,抬起脚趾,同时收缩小腿和大腿肌肉,然后抬起脚跟,保持小腿和大腿肌肉收缩15秒钟,然后放松。重复这样做5分钟可以改善腿部和足部的血液循环。
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