月经期间可以洗澡吗

女人经期需要注意的地方有太多，一不注意就会带来隐患，特别是女人在月经期间的卫生禁忌，很多女性朋友都想知道月经期间可以洗澡吗，很多老一辈的人都讲来大姨妈的时候不能碰水，更别说洗澡了，那么这有科学依据吗，是否真的合理，下面华夏健康网就带你看看究竟女性在经期可以洗澡吗。

经期真的可以洗澡吗

在不少的人眼中经期是不能碰水，否则会导致痛经出现，所以不少人认为不适合洗澡。其实是可以洗的。经期经血排出再加上卫生巾很容易造成细菌滋生的环境，而且经血在阴道口是极为容易感染的，只有清洗干净了才能避免感染。再者说夏季高温不断，流汗严重不洗澡就可能会造成感染。所以说还是要多洗澡的。

经期怎么洗澡比较好

第一，温水

其实经期不能下水只的是冷水，因此在洗澡时水的温度要控制好，一般来说温水是最好的，30到40度的温水是经期洗澡最好的温度了，太高或者是太低了都会造成经血量过多的，因此经期洗澡要多注意水的温度。

第二，用淋浴

其实在高温下多数人还是比较喜欢泡澡，不过经期朋友想要洗澡只能是淋浴或者是擦拭了。当你盆浴的时候就会导致阴道内的细菌开始各种部位的感染，从而诱发了一些列的妇科炎症。

第三，注意私处的清洁

经期洗澡清洗下半身的时候要注意好清洁的顺序哦，一般来说先清洗阴道口以及尿道口最后在清洗肛门。因此肝门的特殊也导致细菌的残留，先洗可能会造成感染。

其实经期可以洗澡吗?答案已经很明显了，对身体是不会造成影响的，当然要学会洗澡才不会被细菌感染哦，以上的三种方式都是经期洗澡必知的常识哦。