女性吃这些水果 可以让你秒变大长腿

每个女性朋友都想拥有大长腿，男人也喜欢腿长的妹妹，这就更激发女性朋友想拥有大长腿的愿望。再者，如果女性朋友有大长腿就可以在天气暖和的时候，露出来，那样显得更性感，更美丽。而有的女性朋友因为腿粗，腿粗也就会显得腿短了，这样就会严重影响女性朋友的身材，即使你再好看，没有好的身材，整个人也会大打折扣。那么，女性朋友腿粗应该怎么办呢？

第一，木瓜

不要以为木瓜只能丰胸哦，其实它瘦腿的效果也是杠杠的。木瓜有两种酵素有利于效果，同时还有不少的维他命以及果胶，对于消除脂肪可以说是简单了，因此腿粗的朋友可以选择吃木瓜哦，你可以生吃或者是做成牛奶木瓜沙拉又或者是做汤喝。

第二，猕猴桃

其实有些人的腿粗不是因为脂肪而且水肿的，如果说你是这种情况，那就可以试试吃点猕猴桃了。因为猕猴桃有不少的纤维素，可以帮你吸收多余的水分，避免堆积在腿部哦。

第三，香蕉

女孩腿粗怎么减呢?平时可以多吃点香蕉哦。其实香蕉还是比较适合水肿型腿部肥胖的妹子哦，因为香蕉其含有的钾元素极为丰富，可以轻松的消除体内多数的水分。

第四，葡萄柚

女人吃点葡萄柚也可以轻松拥有大长腿哦，因为葡萄柚跟香蕉一样也是有不少的钾元素的，同时还有果酸帮你瘦腿，所以说适当的来点其实可以轻松瘦的。

综上所述，女性朋友腿粗是可以通过饮食或者运动来改善的。在饮食方面可以吃以上的食物来把你的大粗腿和小短腿的现象给改变，但是也要坚持吃。比如吃木瓜，木瓜里含有许多的维他命以及果胶这些物质，这些物质对于避免脂肪的堆积效果还是不错的，所以腿粗的女性朋友可以选择吃木瓜。当然也可以吃些香蕉、猕猴桃、葡萄柚等水果，这些水果都可以消除堆积在腿部的脂肪，让你拥有大长腿。