说起灵芝，大家都不陌生。小编从来没有看见过真的灵芝，在电视上也很少看到过。只是听别人说灵芝在关键时刻能够救命。其实，灵芝的作用有很多，最常见的作用就是能够安神，还能够提高人体的免疫力。在冬季，感冒人群较大，尤其是咳嗽厉害的人，这时候如果能有灵芝的话，就可以解决大问题了。因为灵芝能够有效止咳。灵芝应该怎么吃呢？小编给大家分享一下。
食谱一：灵芝炖猪蹄
做法：备好灵芝，猪蹄还有生姜以及胡椒。先把灵芝直接夏侯了，将猪蹄直接去毛切块了。备好锅加上水将灵芝下锅烫煮半小时捞出。将猪蹄也下锅烫煮一会。最后将猪蹄下锅后直接加上生姜还有胡椒。
食谱二：灵芝鸡汤
做法：先备好了灵芝以及莲子还有陈皮跟鸡。先把灵芝直接洗好浸泡在水中，将莲子提前浸泡在水中。然后将鸡直接宰杀处理后洗好了。最后备好锅将灵芝还有莲子以及陈皮跟鸡下锅，加上水直接开始炖煮。
食谱三：灵芝山药汤
做法：首先就是药店买点灵芝回家，菜市场买好山药还有盐味精即可。先把山药直接削皮后洗好了，直接切段了。将灵芝直接捞出放入锅中，加上水还有山药直接开始炖煮，先烧开后直接应小火炖煮60分钟，导致汁液即可，再加上水直接继续炖煮。最后将煎煮的汁液倒在一起即可食用。
食谱四：灵芝大枣汤
做法：先买好灵芝、大枣还有蜂蜜三种食材。将灵芝还有大枣先洗好了备用。然后备好炖锅加上水将灵芝以及大枣下锅开始炖煮，先烧沸再小火炖煮40分钟。最后到处汤汁再加上继续烧煮，半小时后取汁合并加上蜂蜜搅拌后即可。
以上是小编给大家分享的关于灵芝的几种做法。你学会了吗？需要提醒大家的是，灵芝的吃法是有严格要求的，首先一定要按照医生说的用量用药，千万不能服用过量，虽然说灵芝是大家都公认的比较好的补品，但是在实际生活中应用的时候一定不能掉以轻心，需要谨慎再谨慎。灵芝对女人来说更是一个宝，灵芝可以保护女人的肝，同时还能延缓女人衰老的过程,如果你还有更多的关于灵芝的做法，也可以到这里分享，让大家学到更多的有关做灵芝的知识。