当你注意驾车的安全隐患时，有没有思考过驾车带来的健康隐患呢，健康隐患问题同样重要，
今天么么就来和大家说一下老司机们存在的健康隐患以及如何预防。
隐患1：容易损伤颈椎
大部分人都晓得上班族一天都盯着电脑看，容易导致颈椎变形受伤，却很少有人知道长期开车的人也容易得颈椎病，新手上路的颈椎损伤最为严重。
新手因为经验不足，精神会高度集中，长期保持一种姿势驾车，使颈椎长期保持弯曲状态，颈部肌肉僵硬产生痉挛，椎间盘可能会发生病变，出现神经压迫现象。
如何正确预防颈椎病？
首先要坐姿要舒服，也可以买一个舒适的汽车头枕放到脖子后边，让颈椎保持舒适状态，开车时放轻松。
等红绿灯等需要临时停车的时候，活动一下肩膀和脖子、调整一下坐姿，活动一下可以放松肌肉，避免肌肉僵硬。
隐患2：容易使腰椎劳损
长时间驾驶车辆，一个坐姿保持不变，在损伤颈椎的同时，也对腰椎造成了损伤。
在颠簸严重的路面驾驶更容易使腰椎受伤。
保护腰椎，首先要驾驶坐姿正确，么么在另一篇缓解驾驶疲劳的文章中详细介绍过正确坐姿应该遵守的原则。
驾驶中遇到路面不平的道路应尽量避免腰部受到颠簸，开车遇到颠簸路段可以放缓车速，缓慢前行，也可以在座位上加个柔软的坐垫减少颠簸感。
一次性驾驶车辆时间不宜过长，适当停车休息，活动筋骨，避免肌肉僵硬。
隐患3：容易损伤肠胃
现在生活节奏快，长期开车的人很难坐下来正儿八经的吃顿饭，吃饭时间点也不固定，有时候会在车上解决吃饭问题。
不规律的饮食以及在车上进行消化的状态，对人体健康危害极大，容易患肠胃方面的疾病。
么么在此建议大家，刚吃饱饭尽量不要长时间开车，注意保护消化系统。
隐患4：影响听力
许多汽车行业的师傅们听力往往不如同龄的普通人，这差距是长期开车造成的。
开车人长时间受到发动机、车鸣笛等噪音的影响，容易产生听力损伤从而导致噪音性耳聋。
么么在前边文章中也提到过噪音性耳聋的危害，大家一定要注意，听力损伤有些是不可逆转的。
偶尔开车的人群开车时产生听力损伤，不开车时又会恢复，但长时间开车后，听力受损现象就会恢复不及时，从而形成不可逆转的伤害。
所以开车时尽量给自己营造个安静的环境，放音乐时音量要适中，车窗尽量要关闭，避免噪音进入耳朵。
车辆要定期检查维护，对于产生噪音的瑕疵零部件，要及时更换掉。
隐患5：影响生育力
么么前段时间看到一项研究显示，长时间开车的人群，生育力还会下降。
长时间开车的男性，血液循环受到影响，前列腺腺管会受到阻塞，腺液排泄不通畅。
驾驶时注意力集中双脚长期处于紧张状态，影响身体散热，阴囊温度随之增高，高温不利于睾丸内的精子形成，进而影响生育和性功能。
长时间开车的女性，长期久坐压迫盆腔，以致气血循环障碍，供血不足，血氧量缺乏，导致输卵管产生堵塞，生育力很容易产生影响。
么么建议大家长途开车的时候中途要注意休息，下车多走动走动，促进血液循环。
长期开车人群还应定时做个体检，消除健康隐患。
文:蓉么么小编
图：来自网络
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