点击两侧(内侧腿部，当脚内踝尖端为3英寸时，胫骨内侧边缘后方)的三阴道交叉点，轮流进行腹部内收和肛门提升。每天1-2次，每次30-40分钟。
1、治疗早泻的好办法
如何治疗早泄 治疗早泄的办法有哪些 ，如何治疗早泄治疗早泄有哪些方法1。心理治疗“需要夫妻双方的共同努力。应该理解早泄是一种非常常见的疾病。夫妻双方都需要了解重建射精条件反射的必要性和可能性，以消除患者的焦虑、不安和自证其罪，从而建立治愈疾病的信心和决心。只要夫妻双方积极配合治疗，早泄是可以治愈的。
2。行为方法指导这是可爱和集中训练的基本治疗方法。其目的是通过触摸、拥抱、按摩等触觉刺激来教会患者享受和体验性快感。克服心理障碍。当达到高潮时，它还可以通过拉动阴囊和睾丸或用拇指和食指挤压龟头来减少性兴奋。经过长期训练后，女性可以以更优越的方式共用同一个房间，逐渐增加射精刺激阈值，从而在获得满意的控制后可以实现射精。3。口服药物药物需要在医生的指导下使用。西医治疗有很大的副作用，所以不能长期使用。4。“本地药物”主要用于本地。可用于丁丁的龟头，通过局部麻醉延长同房时间，延缓射精。5。海绵体注射疗法虽然早泄仍然在这种方法下发生，丁丁在射精后仍然保持一定的硬度，所以这对配偶满足他们的性满足也是有帮助的。点击两侧(内侧腿部，当脚内踝尖端为3英寸时，胫骨内侧边缘后方)的三阴道交叉点，轮流进行腹部内收和肛门提升。每天1-2次，每次30-40分钟。1。自我护理疗法点击两侧(内侧腿部，当脚内踝尖端为3英寸时，胫骨内侧边缘后方)的三阴道交叉点，轮流进行腹部内收和肛门提升。每天1-2次，每次30-40分钟。2、按摩治疗早泻
2。坐下疗法
病人应该坐下来，闭上眼睛放松。拿上面的星星来说，百会(在头上，在当前发际线的中间直上5英寸，或者在两个耳尖之间的线的中点)，田童(在头上，在当前发际线的中间直上4英寸，相隔1或5英寸)，剑经，中府，神门(在腕部，腕掌侧横纹的尺骨端，尺侧腕屈肌腱的径向凹陷)，劳宫等。该技术包括点、压、捏、握、摇等。一次30-40分钟。3。俯卧式治疗病人应该采取俯卧式，松开腰带，闭上眼睛，放松全身。腧穴为心俞、肝俞、肾俞、命门(腰部、后中线、第二腰椎凹陷处)、阳关、环跳、昆仑、涠中。操作包括点穴、按压、揉捏、拍打和摇动。患者每天治疗30-40分钟，每周5次，持续治疗1个月。4、仰卧位疗法患者采取仰卧位，闭眼，全身放松。选定的穴位有中脘、气海(下腹、前中线、脐下1.5英寸)、关乌、中济、舒天、足三里(小腿前外侧、小腿鼻下3英寸、胫骨前缘水平手指)、三阴交和涌泉。采取按压、摩擦、摩擦和切割等操作。每次30-40分钟，每周5次，疗程为1个月。5。脱敏疗法“用左手托住丁丁的头、冠沟和系带。用右手背有节奏地敲打丁丁的头部和头顶沟，从每天100次开始，然后是150~200次。这叫做丁丁的球拍。将丁丁的头和冠沟浸入冷水中5分钟。用热水浸泡丁丁的头部和头顶沟5分钟。从35℃开始，每天增加1℃，直到42℃，然后保持在42℃。在丁丁的头部和冠沟周围涂上适量的石蜡油，然后用手指上下、左右摩擦丁丁的头部和冠沟。开始前100次摩擦，然后每天进行150-200次摩擦。脱敏疗法基于每次不射精的原则，每天进行一次，15次摩擦是一个疗程，可以在之前进行点击两侧(内侧腿部，当脚内踝尖端为3英寸时，胫骨内侧边缘后方)的三阴道交叉点，轮流进行腹部内收和肛门提升。每天1-2次，每次30-40分钟。3、如何预防早泄
2.重视婚前性教育和性指导。掌握一些有关性解剖和性生活的知识，了解和掌握共用同一个房间的正常方法和性反应过程，不要过度约束性生活，因为性生活的次数太少，不利于雄激素的释放。
3.注重生活规律，加强太极拳、步行、气功等体育锻炼，有利于自我身心健康和心理调节。
4。禁止手淫，控制性交，避免暴力欲望和冲动，避免重复共用同一个房间，延长同一个房间的二次共用，这对健康有害，不可取。
5。合住一个房间前的心情对射精的速度有很大的影响。应该避免担心、兴奋和紧张。应该建立信任，协调治疗。
6。女人应该体贴、安慰，不要责备或威胁，否则会适得其反，不利于疾病的康复。
7。轻率滥用“壮阳药”是不合适的。即使它是国家批准的，如伟哥类药物，它也会引起依赖性和副作用，如持续早泄和青光眼，而不服用壮阳药。
8。射精时间没有统一的标准。一般来说，是2-6分，但射精时间较短也在正常范围内。只要双方都满意，就能取得成功，时间长度不能作为衡量标准。
9。平时积极参加体育锻炼，多跑步，特别是气功锻炼，从而提高身心素质，增强精神控制能力。
10。多吃补肾固精的食物，如牡蛎、核桃仁、芡实、栗子、乌龟、蛤蜊、鸽蛋、猪腰等。
11。阴虚火旺型早泄患者不要吃太辛辣的食物，如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭、羊鞭等，以免加重病情。
12。调整你的情绪，消除因担心女人怀孕或丁丁太小和性能力弱而引起的紧张、自卑和恐惧。做爱时放松。
13、不要做爱，疲劳后不要做爱，不要强迫性行为。