女人经血发黑是什么原因 小编带你去了解

月经是女性朋友的的生理特征，月经正常的话能够让人焕发青春活力。相反，如果月经不正常的话，就会影响女性的身体健康。有些女性由于种种原因出现了绝经现象，这时候你就会发现，衰老速度明显加快。还有的人例假周期正常，只不过颜色发黑，这是什么原因造成的呢？小编给大家分享一下，希望能够帮助到大家。

女性经血发黑的具体因素

第一，痛经

为何痛经的朋友会出现经期发黑呢?这是因为气血的流动不顺导致了血液的堆积，从而出现了变黑的情况，甚至还能看到血块的身影。

痛经是主要的元凶之一，因此平时要学会改善痛经哦。你可以选择喝点红糖茶或者是进行关元穴等穴位的按摩，还可以多保暖泡泡温泉等等。

第二，气血虚

其实当你的气血出现异常时，经期就会明显的受到影响。不是月经失调就是经血变少发黑等现象。

如果说你是因为气血所造成的发黑情况，那么先要学会去调理好气血。你可以通过食疗跟运动的模式进行调理哦。在食疗上可以适当的吃点红枣、黑豆还有猪肝以及猪心等食物;在运动上则是可以适当的游泳或者是跑步以及打球等等。

第三，肾虚

多数妹子都不会相信自己患上肾虚，实则肾虚很容易找上女性而且后果更加可怕。女性肾虚不仅仅会出现经血发黑，同时还有腰部酸软，夜尿频繁等等。

那肾虚怎么去调理呢?建议平时多吃一些百合当归和芝麻等补肾类的食材，还可以通过艾灸等方式来改善哦。

以上就是小编给大家分享的女人经血发黑的主要原因，你看懂了吗？实际上，女性经血发黑是一种特别常见的现象，但是也不能掉以轻心。一旦发现自己的经血发黑，就应该及时去医院进行相关检查，了解具体原因。同时还要听取医生的建议，在生活中多加注意，让自己的身体更加健康。这样才能使生活更加幸福，日子更加红火。