方法:
1、食疗调理
白带多如何调理 白带多如何食疗 ，白带如何调理白带更多如何食疗乌鸡莲子汤
配料:乌鸡1只，香菇50克，莲子100克，骨头汤适量，豆芽150克。1、宰杀乌鸡，去毛、去内脏、去爪、洗净、沸水烫漂、取出、剁碎；2。浸泡蘑菇并去掉蒂。把它们撕成碎片供以后使用。3。将高压锅放在火上，加入鸡块、莲子、姜片、葱段、骨汤、精盐、料酒等。加入气压10分钟以冷却火，倒入点燃的火锅，加入蘑菇煮沸，并撒上鸡精。加入豆芽，烫一下配料。功效:乌骨鸡味道甜美，性质温和。它进入肝肾经络，滋补肝肾，滋阴益气，退烧调经。莲子味甘涩，温润顺滑，入心、肝、肾三经，具有滋补心肾、健脾敛肠等功效。豆子尝起来很甜。大自然是平坦的。具有健脾利湿、清热解毒、止血止渴、滋补五脏的功效。主要用于治疗带下、心悸失眠、糖尿病、遗精、遗精、崩漏。配料:白扁豆50克，山药1配料:白扁豆50克，山药100克，糯米100克，冰糖25克方法:将扁豆洗净，除去杂质，切成粉末；山药去皮切块。将糯米洗净备用。将锅烧开，加入糯米、小扁豆和山药，煮至稠，加入冰糖，搅拌均匀后再食用。功效:主要用于带下、五更腹泻、糖尿病等疾病。方法:方法:2、揉按调理
1。双手交叠，右手向内，左手向外，以准备好的姿势站立，覆盖下腹部。从上到下顺时针画一个圆36次，然后逆时针画一个圆36次。
2、膝盖微屈，双手搓108次，思想集中在双手的心脏，双手环绕小腹，手指相向，手指相距5厘米，双手距小腹约10厘米，双手触摸小腹，感觉发热，一次站立10-15分钟，思想表现出月经温暖，白带正常。功效:气功疗法适用于月经过多、白带过多的患者。处方1:芡实30克，桑螵蛸30克，白芷20克，研成粉末，粗条，每日1剂。它可以在一周内治愈。方法:3、中药调理
药方2:白扁豆60克，白术15克，加水煮沸，加入适量红糖，吃豆子，喝果汁。适用于面色萎黄、食欲不振、带下的女性。
药方3:银杏10克，壳和核，在水中煮30分钟，加入1个鸡蛋，壳和煮10分钟，调味，一天吃一次，持续几天。1。少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等。夏天，你应该多穿裙子或宽松的裤子。此外，你应该避免穿紧身尼龙内裤，选择棉质内裤。这是因为女性的下半身又黑又湿。紧身裤让他们的下体不舒服，增加了感染女性生殖器炎症的机会。方法:4、日常调理
2。不要使用带香味的卫生纸:为了减少刺激或敏感性，使用不带香味的卫生用品，避免使用带香味的卫生巾或卫生纸。此外，不要随意使用消毒剂清洁女性的私处，以免刺激娇嫩的皮肤，造成局部皮肤损伤甚至发炎。
3。从前到后擦拭你的下体:注意清洁你的下体。当然，你必须总是清洗你的内裤。上完厕所后用卫生纸清洁下半身时，你应该前后擦拭下半身，以避免细菌从肛门进入女性的阴部并引起炎症。4。夫妻共同治疗:对于女性生殖器炎症，正确的药疗方法:5、妇科疾病的预防
内裤与女性的私处直接接触。如果内裤不卫生，私处容易感染，导致各种炎症。新买的内衣必须在穿之前洗干净。洗内衣的最好方法是用手。不要使用太多有效的清洁物质(推荐使用特殊的内衣清洁产品)。清洗后，内衣应放在通风的地方晾干。收集内衣时，注意摇动内衣以去除粘性灰尘和细菌。
3、内裤不应太紧“女性的私处如女性生殖器、尿道和肛门的私处都与内裤紧密接触”。如果内裤穿得太紧，与阴部摩擦，肛门的污垢细菌很容易感染女性的阴部和尿道，进入女性阴部的细菌会通过大量繁殖导致妇科疾病。因此，预防妇科疾病的内裤不要穿得太紧，同时也不要穿颜色太深的内裤。棉内裤是最好的选择。
4。相关研究数据显示，如果女性一生中有一个完整的怀孕过程，她可以增加10年的免疫力，降低子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发生率，同时缓解痛经，延缓更年期。
5。安全性行为“一些妇科疾病是由不安全性行为引起的。性可以缓解压力，放松心情，但如果不注意卫生，事后不及时清理或滥交，妇科疾病很容易发现，因此，预防妇科疾病应该坚持具体而有规律的性生活。
6。注意饮食和营养
要有健康的身体，饮食是不可或缺的一部分。女性在日常饮食中应遵循高维生素、低糖、低脂肪、低盐和适量蛋白质的原则，少吃生冷辛辣的油炸食品，并努力将体重控制在正常范围内，不要太胖或太瘦。