自然流产后多久来月经 自然流产后月经什么时候来 ，自然流产后多久会有月经自然流产后什么时候会有月经许多人在堕胎后可能会感到身体不适，因此堕胎后的护理非常关键。许多妇女可能做过人工流产，一些妇女做过自然流产。一般来说，他们不注意自己的生活习惯。他们在自然流产后多久来月经？自然流产后月经什么时候来？
1、自然流产后多久来月经
根据临床资料，自然流产后女性恢复月经的平均时间为33.8天，最早为术后13天，最晚为术后113天。超过67%的女性将在流产后的第一个月经周期恢复排卵。因此，在自然流产后不到一个月，将会有一些妇女再次怀孕。
注意:如果月经不超过2个月，建议去医院检查。
2、自然流产会出血多久
自然流产后出血一般持续3-5天，最长不超过15天。如果20天后出现出血，不排除残留的可能性。根据规定，应在胎儿囊排出后两周到医院进行随访。如果此时出血仍未停止，则需要进行尿液、妊娠和分娩测试以及b超检查。如果诊断为不完全流产，应进行刮宫。女性生殖器出血将在手术后10天内停止。
3、首次月经要注意什么
图一观察经血情况
自然流产后第一次来月经时，应特别注意出血量和月经血的颜色。如果月经量大，月经血颜色异常，你应该去医院咨询医生。
图二注意卫生
经常更换卫生巾。建议每2小时更换一次卫生巾，并经常更换内衣。
图三注意保暖
自然流产后，她相对虚弱，仍在康复中，所以在第一次月经期间一定要保暖，不要感冒。
4、自然流产后注意事项
1。不要急于再次怀孕:流产后子宫内膜需要至少3个月才能完全恢复正常。在此期间，有必要防止再次怀孕，因为子宫内膜恢复正常之前怀孕将对胎儿生长和随后的分娩产生不利影响。
2、注意休息，不要过度劳累，尤其是长期蹲着或搬运重物，以免造成子宫脱垂。
3、保证营养，流产后或多或少失血，加上早孕反应，身体一般会虚弱，有些人也会出现轻度贫血，所以必须加强营养。
5、流产后吃这些好
1。鲜鱼“鲜鱼”富含蛋白质，有助于流产后身体迅速恢复。尤其是吃鳞鱼或淡水鱼可以帮助修复流产对子宫的损害。常见的营养食品包括清蒸鲈鱼、鲜鲫鱼汤等。
2。鸡蛋
流产后吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、氨基酸和多种微量营养素，可以帮助身体补充流产过程中流失的营养。此外，鸡蛋是高蛋白可消化食物，对流产后的女性来说是一种很好的补品。
3。动物肝脏“流产”对女性身体非常有害，尤其是对子宫内膜。你可以通过食用一些动物肝脏来补充身体营养，特别是对流产引起的出血补充体内铁，以避免流产后贫血。
4。动物血“动物血”含有多种营养成分，是一种很好的补品。我们说吃什么和补充什么。流产后，身体需要补充失去的铁。吃动物血是一种很好的补血方法。它不仅含铁量高，而且能帮助身体清除有害物质。
5。兔肉“兔肉”富含蛋白质，脂肪和胆固醇含量低。此外，兔肉的蛋白质含量高于普通肉，脂肪和胆固醇含量低于普通肉。它非常适合妇女流产后补充。此外，羊肉和猪里脊肉非常适合流产后的妇女。
吃流产后的豆制品，如豆浆和豆腐，有助于调节脾胃，并有助于调节流产后的体质虚弱。此外，流产后喝豆浆有助于恢复卵巢功能，有利于重新受孕。