孕妇可以吃芋头吗 孕妇吃芋头要注意什么 ，孕妇能吃芋头吗孕妇吃芋头时应该注意什么八月和九月是芋头开始成熟的时候。这时，许多人会买芋头来吃。芋头的确是一种营养价值很高的食物。然而，芋头毒性很小。许多人洗芋头时感到发痒。因此，清洗芋头时，需要掌握一定的技巧。孕妇能吃芋头吗？孕妇吃芋头时应该注意什么？
1、孕妇可以吃芋头
孕妇可以吃芋头，相关专家表明，吃芋头对孕妇非常有益，因为芋头本身就是一种非常好的食物，不仅是蔬菜，而且粗粮、粗粮和蔬菜也是我们日常饮食中必不可少的，而芋头兼具两种食物的特性，所以吃芋头对人有很多好处。芋头富含营养。孕妇可以提高免疫力，具有抗癌作用。芋头含有大量碱性物质，可以调节体内酸碱平衡。孕妇容易便秘，芋头有助于缓解便秘。
2、孕妇要少吃芋头
无论谁吃芋头，孕妇也不例外。芋头含有大量淀粉，所以孕妇如果吃太多芋头可能会肠胃气胀，如果吃太多芋头就不容易消化。芋头容易饱。一起吃芋头可以减少主食的消耗，所以孕妇应该记得不要吃太多芋头。
3、孕妇吃芋头吃注意
孕妇除了不要吃太多以外，还应该注意吃芋头，因为芋头毒性小，但在高温下会消失。因此，在吃芋头之前煮芋头是必要的。体质过敏的人很容易对芋头过敏。因此，如果孕妇有过敏体质，最好不要吃芋头。清洗芋头或剥芋头时要注意戴手套。
4、芋头的作用
芋头味甘辛辣，微毒，温和，属肠胃经络。具有益胃、消肿止痛、润肠解毒、补中益肝、益肾、散结、调中化痰、通便、益胃健脾、益精填髓等功效。芋头富含钙、磷、维生素B、钾、镁、维生素C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂甙等成分。其丰富的营养价值具有增强人体免疫功能的作用。可作为预防和治疗癌症的常用药膳主食。其丰富的维生素可以激活体内细胞，加速新陈代谢，从而达到减肥的目的。
芋头含有天然多糖植物胶体，可刺激食欲，帮助消化，并具有止泻作用。同时，它还具有膳食纤维的功能，可以润肠通便，预防便秘。并能提高身体的抗病能力，有助于病后的恢复。
芋头营养丰富，含有13%的碳水化合物，主要是淀粉；它含有大约2%的蛋白质和很少的脂肪。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素B、皂甙等成分，其中氟含量较高，具有保护牙齿的作用。