怀孕是女人一辈子的大事，现在生活水平的不断提高，女人怀孕了就会各种的补，只要哪种食物营养高就会吃哪种食物，女人怀孕都比较辛苦，有的还会孕吐是与不振，或者有的孕妇非常偏食，其实怀孕了也不要挑食，要达到营养均衡，其实也不是所有有营养的食物都适合孕妇吃的，因为有的食物虽然美味营养很高，但是却不适合孕妇来吃，但是很多朋友都不知道不适合孕妇吃的食物有哪些？小编带大家一起来看看吧。
孕妇不能吃哪些食物
第一、螃蟹
其实螃蟹在哪个季节都有，如今正值秋季，大闸蟹就快要上市了。不过要记住螃蟹是属于寒性类的食材，食用后有活血的功效。然而这功效对于孕妇来说就是不利的，因此孕妇吃螃蟹严重会造成堕胎哦。
第二、甲鱼
说到甲鱼大家都会说这是滋补的美食，不过对于孕妇来说却不适合哦。因为甲鱼也是属于偏寒的食材，同样是具有通血化瘀的效果，因此不适合孕妇。
第三、菠菜
多数的孕妇都会吃点菠菜来补补，其实菠菜虽然说有着大量的铁质，但是其含有超级多的草酸。它会影响到身体对于锌元素以及钙元素的吸收。而这些营养素正好是婴儿所需的，因此会影响胎儿哦。
第四、味精
现在的人都很喜欢做菜时放点味精，不过孕妇食用可能会造成缺锌哦。因为味精中含有的罐酸钠会跟锌元素相结合，那么孕妇就会导致锌缺乏。
第五、马齿苋
这是属于食材两用的材料了，对于正常人有不少的好处，但是属于孕妇则是不适合哦。因此马齿苋会对于子宫有明显的反应，会造成子宫出现收缩，很容易诱发流产。
怀孕期间饮食一定要注意，不能随便吃东西，乱吃东西很容易导致流产或者是早产，胎儿畸形等等现象，怀孕的时候不能吃含有堕胎作用的食物，很多的水产品都有活血软坚作用，吃过以后会造成出血的现象，是会导致流产的现象，所以怀孕的朋友平时一定要多注意饮食，怀孕期间也不能吃薏苡仁，薏苡仁也有堕胎的作用，吃了对胎儿有影响，怀孕期间要多吃一些清淡，容易消化的食物比较好。怀孕的朋友一定不要吃小编为大家分享的这几种食物啊。