原创 | 孕事
摘要：无论是母乳还是配方奶，未喝完的“剩奶”都不要再给宝宝喝！
喂奶这件事，看似是一件很平常的小事，但其中的学问可多了！
孕事经常能收到粉丝妈妈们的提问：“宝宝喝完剩下的配方奶可以放多久，可以等宝宝睡醒后再喝吗？”“从冰箱里拿出来的母乳要怎么解冻加热？”“要用多少度的水冲奶？”
在旁人看来很平常的一件事，要注意的地方太多了，远不止“冲了就喝”那么简单，稍微不注意，可能就会影响宝宝。
南京就有一位宝宝，因为喂养不当，导致了腹泻。
佳佳出生才一个多月，因为妈妈奶水少，所以家里很早就开始用奶瓶冲奶粉给他喝。
由于孩子一次喝奶吃吃停停，所以经常冲泡一次奶粉并不能喝完。
为了不浪费，佳佳的奶奶就把没喝完奶热一热，继续给孩子喂。最近，佳佳妈妈发现孩子大便次数增多，而且大便里面还出现了脓血丝，赶快把孩子送到市儿童医院就诊。
主治医师接诊后，分析了孩子的病史和检查结果，诊断佳佳患上了细菌性痢疾。
结合孩子的喂养情况，判断应该是因为喂奶工具不洁加上一瓶奶重复喝导致的细菌感染。
因为家长经常分次喂奶，且没有妥善保存好奶瓶，做好消毒措施，此外家长自身也没有手卫生的意识，导致奶瓶和奶液受到污染，加上婴儿本身抵抗力比较差，所以造成了腹泻。（南京日报）
这位妈妈的想法很奇葩啊，奶喝不完还能热着再喝的？这种做法还真是第一次见。
冲的奶粉又不是什么剩饭剩菜，热热就能吃，再说了，家里有些剩菜还是不能吃的呢。更何况是宝宝吃的东西，更需要干净卫生。
其实现在很多家长都知道科学育儿了，只是有时候会分不清界限，分不清什么可以，什么不可以，孕事今天就来好好说下“剩奶”“温奶”这些事！
所谓的“剩奶”究竟能不能喝？
对于亲喂的妈妈来说，乳房就是最好的储奶器，不存在“剩奶”，但如果你需要回归职场或是因为别的原因，不得不为宝宝储存母乳，当你解冻给宝宝喝时，就会面临“剩奶”。
当解冻母乳给宝宝喝时，未喝完的这个“剩奶”还能再继续喝吗？
妈妈们可以先了解母乳在室温下的保存时间，对于健康的足月婴儿，以下是母乳在室温下的保存时间。
●新鲜的母乳可以在室温(25摄氏度)下放置约5至8小时。如果室温高于25摄氏度，新鲜的母乳要立即放入冰箱或带冰袋的隔热冷却器中。
●冷冻母乳可以在室温下放置4小时。
●在冰箱中已经解冻，但尚未加热的母乳也可以在室温下保存4个小时。
●直接从冷冻室取出的冷冻母乳不应在室温下储存。也就是说，如果冷冻母乳在室温下放置的时间超过4小时还没喝，就丢弃。
●已解冻和加热的冷冻母乳应立即使用或放在冰箱中。它不应在室温下储存任何时间。
也就是说在解冻后，宝宝也已经进食过剩下的母乳，不应该再重复给宝宝食用，因为当宝宝喝奶时，来自婴儿口腔的细菌会污染瓶中的母乳，而细菌在已经加热过的母乳中滋生的很快。这种“剩奶”不利于宝宝的健康。
要提醒妈妈们的是，以上母乳的储存指南不适用于没有健康免疫系统的早产儿或儿童。在室温下停留的母乳中产生的细菌生长对于感染风险较高的儿童可能是危险的。一般而言，为早产儿或住院婴儿抽取的母乳应在一小时内使用或冷藏。
另外，母乳的解冻也很有讲究，不正确的解冻方法会直接影响母乳的营养。
●解冻母乳要看之前标注的日期，要选择存放日期最长的解冻。
●可以在前一天晚上把冷冻室里的母乳放入冷藏柜，要注意，从冷冻室里放到冷藏柜的母乳要在24小时内喝完。如果没喝，直接丢弃。
●可以放在温水中慢慢解冻，当温水变凉后，再替换温水，直到母乳解冻。
●如果事先没有做好准备，宝宝又急着要喝，开着水龙头用温水冲是最快的解冻方法。
●切记一定不要用微波炉解冻母乳，因为过高的温度会破坏母乳的营业成分，另外，微波炉的加热也不均匀，过热的部分可能会烫伤宝宝。
●也不要在热水壶中加热母乳，一些研究表明，快速加热会影响母乳的抗体。
●给宝宝喂奶前先试温，温度不凉不烫最好。
更多的关于母乳的储存和解冻，可以参考孕事之前发布的文章《张歆艺为断奶做准备：为儿子攒够一岁的母乳是断奶的底气！》。
“剩奶”的情况，在喝配方奶的宝宝中更为常见！如果因为某些原因，宝宝不得不喝配方奶，那这些配方奶的常识，也一定要记好。
未喝完的“剩奶”如何处理？
●冲泡好的配方奶，应该立即喂给宝宝喝，不需要额外再冷藏或加热。
●冲泡好的配方奶应该1小时内使用或放入冰箱保存。如果在室温下放置超过1小时，就扔掉。
●冲泡好但未使用的配方奶可以在冰箱里保存24小时，超过24小时要直接丢弃。
●宝宝没喝完的“剩奶”，要直接丢掉，不要留着以后喝，宝宝已经喝过的奶瓶和配方奶，就已经有细菌生成了，及时放入冰箱，细菌也会继续生长，重复给宝宝喝，可能导致腹泻或生病。
●配方奶不建议冷冻，因为它可能导致配方奶粉成分分离。
所以，不论是母乳还是配方奶，未喝完的“剩奶”都不要再重复给宝宝喝，宝宝进食过程中已经为细菌创造了条件，而温热的奶水加上放置的时间，是细菌的温床，即使是放冰箱也是如此。
不仅仅是“剩奶”会影响到宝宝的健康，不正确的冲泡方法也会影响到宝宝的健康，配方奶的冲泡方法，一定要遵循正常的步骤：
1、 洗手。在准备配方奶粉之前，先用肥皂和温水彻底洗净双手。
2、加水。水量：按照奶粉说明，加入相应的水量。比如你准备冲180毫升/6勺的奶，就加180毫升的水，再加6勺奶粉。要严格按照说明来冲泡，配方奶不能太浓也不能太稀。
水质：用煮沸后的白开水，冷却到合适温度后再冲奶。水冷却到合适的温度时，就加入配方奶，不要让水静置超过30分钟，会滋生细菌。不要用较烫的水先冲奶后冷却，会破坏奶粉的成分。
水温：美国儿科学会建议，用接近室温的水冲泡会让配方奶块更快溶解，更容易混合，梅奥诊所建议用接近体温（37℃）来冲泡奶粉。一般情况下，建议水温控制在40℃以下。
而具体选择多少度的水温，请严格参考配方奶的标签说明，不用奶粉要求的水温不同，不能一概而论，日本奶粉要比欧美奶粉的水温要求更高，仔细阅读每一款配方奶的标签，确保冲调方式正确。
3、加奶粉。严格按照奶粉说明加入适量奶粉。在舀奶粉的时候，可以用刀背或者刮口，把奶粉刮成平匙，不要刻意压平。
奶粉过少，宝宝不能获得需要的热量和营养；奶粉过多，宝宝容易腹泻、脱水、发胖。
4、摇匀。手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使奶水在水平面上旋转，速度不宜太快，以不产生气泡为宜。如果产生了气泡，可以放一下让气泡消失。
不要用勺子搅拌，或者使劲上下摇晃。
5、测温。给宝宝喂奶之前，千万别忘了测试一下奶温合不合适。最简单的方法，是往手腕内侧滴几滴奶，感受一下。
6、喂养时，每喂60~90毫升（约3~5分钟）拍嗝一次。
最后再说一下非常重要的奶瓶清洗和消毒工作：
清洗：
喝完奶后，立即用温水清洗奶瓶和奶嘴，晾干。
消毒：
可以在水中煮5~10分钟，但是注意奶瓶奶嘴等不要接触锅壁。
或者在大的平底锅上垫上毛巾，把奶瓶奶嘴放到锅里，奶瓶平放，让水完全进入瓶内。盖上锅盖，加热煮沸10分钟，然后冷却、晾干。
也可以购买消毒锅，省时省力。
愿每个宝宝都能够被正确喂养，健康成长！
参考文章：
https://www.verywellfamily.com/breast-milk-at-room-temperature-431749