准妈妈最担心的就是宝宝营养跟不上，影响身体发育，关于母乳喂养信息鱼龙混杂，这些问题宝妈一定想知道：
今天我们就来聊一聊~
为什么选择母乳喂养？
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●含免疫球蛋白
●含乙型乳糖
●降低乳腺卵巢癌和二型糖尿病风险
●配方接近母乳
●不含免疫球蛋白
配方奶粉虽然属于母乳代替品，却不能替代母乳，两者在营养成分上相差较多。
母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养元素，是宝宝天然的食品，其中特有的「免疫球蛋白」和「免疫活性细胞」可以帮助宝宝对抗多种细菌病毒，并促进宝宝免疫功能的成熟。
「乙型乳糖」使母乳比奶粉更易吸收，还可以促进肠胃蠕动，更好的吸收营养。
＊除了营养方面，母乳喂养可以降低乳腺癌、卵巢癌以及2型糖尿病的患病风险，并有助于产妇产后身体恢复。
如何正确母乳喂养？
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01.母乳喂养开始的时间
根据世界卫生组织和联合国儿童基金会建议：
●新生儿出生1小时内：开始母乳喂养；
●6个月内：进行纯母乳喂养；
● 6个月后：婴儿应获得营养充足和安全的补充食品，同时继续母乳喂养至2岁或更久。
02.母乳喂养姿势
选取可以坚持半小时以上舒服的姿势，坐位、卧位均可。
比较常见的姿势有：橄榄球式、侧卧式、摇篮式
不论哪种姿势，有几点需要注意：
● 宝宝头和身体呈一直线；
●宝宝脸贴近乳房，鼻头对着乳头；
● 宝宝头和颈部需要得到支撑，（如果是新生儿，还要抱住臀部）
专家提醒：喂奶时两侧乳房轮流喂，如果一侧乳房能满足宝宝需求，下一次应该喂另一侧乳房。
如果一次哺乳中需要两侧乳房都吃到，要让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧乳房，不要短时间就更换方向。
喂奶结束后，将婴儿竖直抱起，头靠肩上，轻拍背部，排出胃内空气，防止溢奶。
母乳如何保存？
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某些特殊情况不能直接进行哺乳，可以先吸出母乳，再进行间接哺喂，这时母乳如何保存尤为重要。
专家提醒：解冻后的母乳不宜再次冷冻，哺喂前先将储奶瓶或储奶袋置于温水（37-40℃）中加热，再倒入喂养奶瓶。
母乳喂养常见误区
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No.1
喂奶期间母亲生病不能吃药？
答：需要咨询医生！
母亲哺乳期间生病吃药，是否能继续哺乳，要根据自己所服用的药物和医生指导建议来决定。
如果说明书上有明确的“哺乳期禁用”或者“慎用”的字样，一定不要服用。
No.2
6个月后的母乳没营养了？
答：不是！
母乳对于宝宝来说一直都是有营养的，只是6个月后，由于宝宝成长发育的需要，对营养的需求增加了，要通过添加辅食来满足。
No.3
产后奶少需要加奶粉？
答：不用！
产后刚刚分泌初乳的特殊阶段，量少就是初乳的特点；只要做到让宝宝频繁吸吮乳房，初乳的量就能满足刚出生宝宝的需求（出生3天内的宝宝胃容量也非常小的）。
出生7天后，宝宝的胃一点点变大，胃口也逐渐增大，妈妈的奶水自然过渡为成熟乳，奶量也会随之增加。
No.4
宝宝饿的快是因为吃不饱？
答：不是！
刚出生的宝宝胃只有一颗玻璃弹珠大小，胃容量小，而且母乳容易消化吸收，所以喂奶的间隔时间短，次数多；
同时，新生儿在乳房上吸吮满足口欲期的需求随着月龄的增加，宝宝哺喂的次数会减少。
审稿专家：姜梅 北京妇产医院 护理部 主任护师
来源： 京医通