西瓜可以说是夏季必吃的水果了，平时只要是口渴了，吃块西瓜，解渴又解暑。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。中国也是世界上最大的西瓜产地，不过西瓜虽好，但对于糖尿病患者来说就很纠结了。其实关于糖尿病患者能否是西瓜一直有不少的争议，那么糖尿病患者到底能不能吃西瓜呢?今天就来详细的聊一聊这个问题。
糖尿病究竟能否吃西瓜呢?
西瓜因为甜所以不少的人都认为糖分非常的高，不适合糖尿病患者。其实西瓜的糖量是非常低的，适当的吃点是不会影响到血糖的，所以说是可以适当的食用哦。不过要记住了虽然是可以吃，但少吃哦。毕竟西瓜的血糖指数比较高，多吃自然就会导致血糖的变化哦。
糖尿病患者吃西瓜注意哪些事
第一，适当的吃
其实西瓜少量一点是不会影响血糖，一旦过量就会导致血糖的爆发哦，因此患者要适当的吃就要避免爆发病情哦。
第二，适合的时间吃
每个糖尿病患者吃西瓜的时间都不一样的，当然最好是不要选择在饭前前后吃，毕竟这个时间段很容易爆发血糖的，而且还会影响到消化。那什么时候吃呢?多数的糖友都是选择在下去四点左右食用。其实只要是你吃西瓜后测试血糖没有变化，那么你就可以在哪个时间段吃。
第三，学会选择西瓜
糖尿病患者吃西瓜都是希望糖量更低的，那么你可以选择西瓜中比较靠近西瓜皮部位的果肉哦，这个部位不仅口感好而且糖分也是比较低的。
第四，不要榨汁吃
很多人都喜欢将西瓜榨成汁，还说比较原味比较好喝。不过对于糖尿病患者来说就不适合了，因为榨汁之后进入体内会导致肠胃的效果过快，那么血糖就会短时间飙升哦。
西瓜里还含有多种有益健康和美容的成分，容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。西瓜有利尿的作用，吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。好了，看到这里，糖尿病能吃西瓜吗?估计大家都清楚了。是可以吃的，但是要讲究方法。小编最后提醒吃西瓜最好是不要多吃，要选择热量比较低的部位吃。