胃疼吃什么好 推荐5种食谱要记牢

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每个人都希望有一个健康的身体,还有一个好的胃口。只有胃口好了之后,才能吸收更多的营养,才能使自己的身体更健康。所以简单说来,只有胃口好了之后,才有可能长得更高...

每个人都希望有一个健康的身体,还有一个好的胃口。只有胃口好了之后,才能吸收更多的营养,才能使自己的身体更健康。所以简单说来,只有胃口好了之后,才有可能长得更高,身体更健壮。生活中有胃病的人很多,主要是由于饮食不规律而造成的。那么,得了胃疼吃什么好呢?建议大家可以试试今天小编分享的食谱。希望你能从中受益,并学会这些方法的要领,治好自己的胃病。

食谱一:生姜紫苏汤

做法:备好习俗、生姜还有红枣等食材。将紫苏洗好备用,生姜直接切片了,红枣洗好备用。备好锅加上生姜红枣以及紫苏三种食物,烧煮后即可。

食谱二:紫苏猪肚汤

做法:先买好猪肚、胡椒、葱姜蒜和紫苏叶,再备上大枣以及桂圆。先把猪肚直接清洗干净了,最好使用盐跟面粉清洗。将生姜直接切片,红枣放在水中浸泡,姜蒜直接切末备用。备好锅加上水烧开了,将猪肚、紫苏叶还有大枣以及桂圆跟葱姜蒜都下锅烧煮,最后撒上胡椒即可出锅。

食谱三:生姜板栗鸡汤

做法:买好鸡肉、板栗、料酒还有生姜以及红枣跟盐。将鸡肉直接洗好切切段了,备好锅加上水烧开稍微烫煮一下。将板栗去外衣后直接下锅烧煮几分钟捞出。然后备好锅加上水,将鸡块还有板栗以及生姜跟料酒都下锅了,直接开始文火炖煮半小时,最后加上盐跟红枣即可。

食谱四:桂皮山楂汤

做法:买好桂皮、山楂肉还有红糖。先把山楂肉直接下锅加水烧煮二十分,再将桂皮下锅了煮熟了,最后将红糖直接下锅搅拌后即可食用。

食谱五:红枣山药汤

做法:备好山药、红枣还有枸杞以及桂圆跟白糖。将红枣直接浸泡在水中,枸杞洗好备用,山药削皮后切块丁洗好。备好锅加上水,将山药跟红枣下锅烧煮,烧熟后将桂圆跟枸杞以及白糖都下锅了,煮熟后即可出锅。

以上是小编给大家分享的治疗胃病的一些食谱,大家可以抽出时间来学习一下。如果你是胃病患者或者家里有患胃病的人,一定不要小瞧这几款食谱,他们对治疗胃病有着非常好的疗效。如果你没有胃病,经常吃一些这样的食物也会大有好处的。除了食补以外,适当的体育锻炼也是必不可少的。希望大家能够对自己的身体健康引起重视,有不舒服的地方一定要及时就医,不要把病情往后拖。

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